Mathilde Vreugdenhil
Arnhem

Basiscursus Vervolgcursus Arnhem

Tot een jaar of 10 geleden, leefde ik vooral in mijn hoofd. Óf ik werd overweldigd door heftige emoties, waar ik niet goed raad mee wist. Ik deed het eigenlijk nooit goed en ik had vaak weinig energie. Door lichaamswerk, door meer mijn lijf en mijn adem te voelen en deze in beweging te brengen, werd ik meer ontspannen. Ik leerde beter met mijn emoties om te gaan en ik leerde te vertrouwen op mijzelf. Ik kreeg meer energie en het leven werd zoveel leuker en lichter voor me.

Ik word er blij van andere mensen ook te helpen ontdekken hoe ze contact met zichzelf kunnen maken en zichzelf te leren vertrouwen, en thuis te komen in zichzelf.